제일 좋은 방법이란건 없습니다.
아직은 치료법이 다양합니다. 확실한게 없다는 말도 되지요.
우선은 검사를 해서 디스크가 확실한지를 확인하기고 확실하면 의사의 지시를 따르십시요.
우선은 이게 순서입니다.
초기치료를 수술없이도 치료 할 수 있습니다.
안정이 무엇보다 중요하고요.
제거 28살에 무거운 짐을 옮기다 허리에서 뚝하는 소리와 함께 푹주져 앉아서 일어나지도 못했지요
엄청 고생 했슴니다 장모님 시골 화장실 분뇨 퍼다가 후라이팬에 볶아서 물을 내려 가지고오실 정도로
고생했슴니다 이후로 차도가 없어 침도 수도없이 맞았고 벌침도 엄청 맞았슴니다
다리가 저려서 꼬집어도 통증을 느끼지 못할 정도로 아팠으니까요
MRI 결과 디스크가 조금 튀어나왔다고 하더군요
수술은 안하고 물리치료를 하다가 안되서 제가 생각한 것이 아차 하체가 약해서 더하나 보다는 생각에
처음으로 그때 축구를 시작했슴니다
열심히 한 결과 하체가 조금씩 튼튼해 지더니 거짓말 같이 그렇게 저리던 다리가 났더군요
50이 넘은 지금도 죽어라 축구 합니다
MRI를 한번 찍어보시고 디스크가 수술할 정도가 아니면 극구 수술은 말리고 싶슴니다
수영을 하시던지 요통체조도 권해 보고 싶군요
자세도 무척 중요 합니다
빠른 쾌유를 빕니다
몇 주전 5번요추 1번천추 추간판탈출증.. 디스크죠.. ㅠㅅ ㅠ
수술할정도는 아니라고 하는지라 오로지 근력운동에 집중하고있습니다
수영장에서 수영하시는것보다 걷는게 더 좋은거같고요
시티는 가급적 찍지 않으시는게 좋을듯합니다
어차피 mri찍어야 되거든요 자세히 봐야 겠다면서
전 x-ray, ct,mri 다 찍었는데
ct는 괜스레 아깝다고 느꼈습니다
아프기 전에 돈 좀 들이셔서 mri찍어 보시는게 좋을듯 합니다
미리미리 예방하는게 좋으니까요
근육에 이상이 있는것 아닌지요...
허리디스크 같은 경우 다리까지 땡겨서 걷기가 힘듭니다
저 또한 허리가 좋지 않아 한의원도 다녀보고 허리전문 병원도 다녀 보았지만
아직까지 뚜렷한 해결방법을 찾지 못하고 있습니다
한의원도 좋지만
척추전문 병원에 가셔서 정밀진단 부터 받아 보심이 어떨런지요...
빠른 쾌차 기원 드립니다
행복하고 건강한 출조 되십시요