친구가
갑자기 쓰러져 수술을 받았습니다.
"뇌출혈"

수술 후 아직 의식은 회복 안 되었지만
일단 위험한 고비는 넘긴것 같습니다.
마비 부분은 좀 더 지켜 봐야 할 것 같고요.

휴..
단기간에 주위에서 벌써 세명째 입니다.

작년 가을에 후배 한명 ,
올 초 친구 한명 ,
또 이렇게..

한살차 후배는 기적적으로 생명은 건졌지만 정상 생활은 더 지켜 봐야 하고요..
올 초의 친구는 운명을 달리 했습니다.

40대 중반에서 50대 중반의 가장들이
소위 말하는 "돌연사"의 확률이 가장 높은 듯 해요.

아마도 이때가 가정에서나 직장에서나 또 사업적으로도
가장 불안 할 때여서 그런건 아닌지 모르겠습니다.

자식은 돈 달라고 줄을 섰고 부모님은 나름 봉양 해야 하는데
회사에서는 밀리기 시작 하고 그나마 시작한 사업 조차 불투명 하기만 하고.....

혹시 도움이 될까 싶어 몇가지 조언을 드립니다.

첫째,힘들더라도 가족을 위해 보험 하나 정도는 꼭 들어야 할 듯 합니다.
둘째,억지로 시간을 내서라도 건강검진을 꼭 받으세요.
세째,가족력을 잘 살피고 그 부분은 특히 세심하게 관찰 하기 바랍니다.
네째,과다한 음주는 절대 피하시길 바랍니다.
다섯째,가벼운 운동이나 취미생활을 통해 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 찾으세요.

최근 잇달아 일을 겪은 위의 세사람 모두가 공통적으로
음주 중간,또는 음주후 수면 중에 저런 일을 당했습니다.
그리고 가족력이 다들 있으며 건강 문제를 등한히 했습니다.
특히 음주는 주 4회 이상이 기본으로 그것도 많은 양을 오랜 시간 한 친구들입니다.
그리고 현재 경제적으로 극심한 스트레스를 받는 점도 같았습니다.

이것 저것 챙겨 보기는 하는데
최근 몇년간 힘들게 생활한 친구라
보험이든 뭐든 정리가 하나도 되어 있질 않네요.

어쨌든 회원님들 모두 ,
특히 40대 중반에서 50대 중반의 회원님들 모두
정말 건강 잘 챙기시길 바랍니다.

어깨를 짓누르는 힘든 가장 생활
장기전에서 이겨 낼 수 있도록
육체적으로 정신적으로
강철 체력을 가질 수 있도록 해야 할 것 같습니다.

가장들이여! 힘 팍팍 내시고
자기 몸 좀 잘 챙기도록 하입시더.