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넘 섹쉬합니다~~^^

IP : 5800149ee687b9a 날짜 : 조회 : 5778 본문+댓글추천 : 0

지난 겨우네 한창 열심히

몸짱 만들기에 열중 하고 있었는데 ,

그놈의 코로나 땀시 

몇달? 반년을 쉬었더니

또다시 뱃살이 삐집고 나옵니다.

 

그래서 ,

큰맘 먹고 지난주에

홈쇼핑에 나오는 놈을

하나 사달라고 합니다.

 

넘 섹쉬합니다 (커뮤니티 - 자유게시판)

 

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크기는 작아도

집에서 할수있는 운동은

다 되는것 같습니다. 

 

예전에 제아들 어렸을때

1층에서 살때는

런닝머신도 있었지만,

점점 옷걸이 용도로만 사용해서

근처에 사시는 처남 드렸네요 ..

 

그런데  요즘 ,운동에 또  관심을

가지게 되어서 런닝 머신을

살까 하는데 ,

층간소음 때문에 걱정이 되어서

망설여 집니다.

 

두꺼운 매트 깔고 

베란다 에서 사용하면

괜찮을까요 ??

 

그나저나 

운동 다시 시작한지

일주일 정도 밖에 안되었는데 ,

기본 가락이 있어서인지 ,

몸 여기저기서 

막 울퉁불퉁 튀어 나올려고 합니다.

제가봐도 

넘 섹쉬합니다. 

진짜냐구요 ??

 

하~~ 진짜 !!!

막 벗어서 사진 찍어

올릴수도 엄꼬 ...ㅋㅋ

 

모든분들 

좋은시간 저녁 시간 되시길

바랍니다 ~~^^

 


2등! IP : 5800149ee687b9a
아! 진짜
알바성님 ...
제일 먼저
웃으셨단 말이죠?

꼭! 기억 할꺼야요 !!ㅋㅋ
추천 0

IP : 5800149ee687b9a
몽마 두몽님..
아니거등요 !!
팔뚝이랑 가슴팍이랑 막 ..

노지사랑 선배님..
뻥 아녜요 !! ㅡ.,ㅡ

쩐대표님..
홈쇼핑 에서
나오는 분들 보고 샀는데요 ㅡ.,ㅡ

피터 선배님..
아니 ??
운동하는데 ..
왜 자꾸 가만히
아래를 보세요 ?? ㅎㅎ

마바리 성님..
넵!!
뱃살은 빼야 될것 같아요..ㅎ
추천 0

IP : a8b04c207076e24
어제 노지사랑님 제공 바지입고 벌초갔는데 미용실에 있던 아주머니들 왈 ' 어머 남자 다리가 너무 날씬하네 엥간한 아가씨들 울고 가겠네 ' ㅋㅋ
추천 0

IP : a1c8f149bb9289e
우리집에도..옷걸이가..
제가 쓰는건 아니고요..
마눌님이..힢업을 한대나 어쩐대나..
ㅡㆍㅡ
저는 운동 싫어라 합니다..
응원은 잘하는거 같아요..ㅋㅋ.

규민빠님...뽜이팅!
추천 0

IP : 8fb8e1deb12c179
그런거 사지마시고 튜닝밴드와 벤치프레스 하나사세요
체스트 숄더 이두 삼두 빽 다 키웁니다
추천 0

IP : 7bec01782dc85c1
쎅시하다는 말의 뜻은요,
쎅까맣고 시꺼멓다는 뜻인데요 ㅎ

일단 운동 열심히 하시면서
아랫집에 인터폰해서 혹시 시끄럽지는 않은지 물어보시면 됩니다.

그리고 남자는 하체가 튼튼해야 합니다. 그래야... 음!
추천 0