지났습니다.
담배 안피고 버틴 날수가.
이상하게 이번주에 담배피고 싶은 욕구가 더 심해서 많이 힘들었습니다.
간신히 참았습니다.
금연 때문에 오는 여러가지 병폐?도 있지만
좋은 점이 훨씬 많습니다.
세달 버텼으니 앞으로 4개월, 그 다음엔 5개월........
이렇게 버팅기다 보면 성공하겠지요.
깜도 안되는 글로 자게방을 차지하고 어지렵혀 죄송합니다.
출조하시는 모든 님들께 행운이 가득한 낚요일이 되었으면 합니다.
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어머니 돌아가시면서 다시피우게 됐네요...후회가 막심합니다..
다시 귾으려니 도저히 않되겠더군요..
어떠한 고난이 있더라고 꼭 참으세요..
한번 손대면 다시 피우게됩니다,,
성공하시길 바랍니다..
항상 건간하세요.
그곳이도 끈어야 하는데
맨날 말로만.....^^
자세한 사정은 나중에 기회되면 아무튼 폐인된건 확실합니다.
저도 예전에 1년정도 안피웠는데 어머님 폐암말기 판정 받고
다시 피웠습니다.
의사양반 왈 "담배 핀다고 폐암 다 걸려요? 저도 담배 펴요"
그곳님!
사모님과 자녀분들을 위해서 안핀다고 생각하시면.......
요새 낚시가는데 마눌이 태글 안겁니다.ㅎㅎㅎ
접때 뵈니까 멀쩡하시던데.....
오늘 지전리 가세요?
날씨 주기네요.
화이팅입니다~~
힘드시더라도 지금까지 지난 시간이 억울하니
꼭 계속 이어가세요
며칠 안지났으면 에이 걍 맘가는대로 하세요 하겠는데
관두기에는 너무 아깝네요 ^^
담배피시나요?
그러면 이참에 끝내버리시지요?
그냥 하지죠. 집에 있음 뭘해요. 밥만 축내고 마누라 눈치만 보구 뭐 누가 반겨주나?
집에 있으면 오히려 금연에도 도움이 안되죠. 텔레비 봐바요.. 열받아서 담배피우게 되지...
이랄때는 좋은 자연 벗삼아 낚시가 최고지.
안그려유? 연락하세요. 사정지가 죽인다니까...
감기기운이 있어서 끊은게 7년 정도를 끊었댔는데
IMF때 오른쪽 직원, 왼쪽 직원 퇴직하고
손님들은 객장에 와서 난리치고..
열받아서 다시 피운게 결국 10년도 넘게 피고 있답니다
지금은 평소에는 5~7개, 술많이 마시거나 감기기운 있을때는
아예 안피우고,
낚시가거나 술마시면 대략 한갑 가까이 피웁니다
사실 끊어도 될 만큼이긴 한데
그래도 노력하려면 스트레스라
아직은 그런것까지 스트레스 받고싶지 않아서 시도를 안하고 있습니다
안피우면 온몸이 뒤틀리고 이런건 없는 편입니다
예전 대학 졸업 후 한달간 생으로 끊다 후유증에 시달려
이건 아니다 싶어 때려 치운 적이 있긴 합니다만
지금은 내키지 않으면 아예 안피우는 날도 종종 있답니다
암튼 엉아님이 먼저 보여주세요^^
거 아무나 다 할수 있잔여...
아무나 못하는것 자랑해야쥐...
이왕 남들 다하는것이니 지대로 함 해봐유...
전 남들 다 하는것 하기 싷어 계속 필래유~~~~
못달님땜에..
전에 제경험은 평일날은 금연 낙시터가면흡연 집에올때 버리고 다음주낙시갈때@@@@@@@@@@한바리 잡고 피우는 그맛을 못잊어
아무튼 이유여하 ,불문곡직,일단 입에 한번대면 모두 도루아미타불~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
절대 절대 절대 절대 눈감고 ,입다물고 '고개돌리지말고, 손가락 펴지말고 ,생각도 하지말고 .앞만보소서......................
그리고 한번씩 3일/일주일/보름 이런식으로 기간을 정해서
금연을 실시해 보는데요, 내가 금연을 할 수 있는가를 실험해 보는거죠!
저는 아직은 금연 할 생각은 없지만
주위에 금연 하시는 분이 점점 늘어가니
어디서든 담배 꺼내는 것이 부자연스러워 집니다.
금연 꼭 성공하십시오. 화이팅!
작심삼일이 아니고 24시간을 못터티니..
아..나의 우유부단함이 밉네요
대신 알콜섭취를 365일 않합니다..ㅋㅋ
엉아님 스트레스 받으면 더 해롭습니다
어릴때 뒷집 형한테 배운게 여지껏 한번 끊어 보질 못하네요...
장가 갈때 쯤에 한번 시도해 볼 생각입니다,,
도자앞에서 삽질해유~~
90일 가지구 어디자 디리밀어유...
전 27년째구만유 ㅎ
그나저나 고초골에서 붕어가 우덜을 기다린데유.ㅎㅎㅎ
조꼼만 열받게 하믄 금세 담배 한까치 물겠구먼유~
뭐 두고봅시닷~ㅋ 낚수대가 웁니다~ㅎㅎ
스트레스가 많이 쌓이면 더합니다
니코틴 중독은 평생 가다고 합니다
90일.........
음.........
하얀비늘님 말씀인즉 [헤게~~ 겨우 90일 가꾸선...아즉 멀었심니당~ㅋ]
이제 조금만더 참으시면 금연성공 입니다.
엉아님 험난한 산 오르신다 고생 많으셨습니다. 저짜 정상이 보입니더
끝까지 파이팅 하십시오
참~~~맛잇는디,,
담배끈고나서 다시피면 담배반갑이 더피워지더군요
금연하고나서 다시피우니 요즘은 담배한갑반 피웁니다
긑까지 노력하시고 담배피우지 마시기 바랍니다
고기 안잡힌다고 피시면 안되요
물속에 을어 가셔도 안되요~
저수지=앞으로 금연구역으로 지정 할까요 ㅋ
대단하십니다!