공지 - 판매/삽니다/교환 글 등록시 아이디 이용 차단됩니다. 안녕하세요. 챔질을 잘못해서 오른쪽 팔을 사용하기가 너무 힘이 들어요 ㅠㅠ 병원도 꽤 다녀보고 물리치료도 하는데 재발되고 앞치기도 힘이 들어요 혹, 민간요법 치료 방법이 있을까요?
엘보팔아대 착용하시면 통증이 조금덜합니다.
인지도있는 한의원에서 봉침 봉독 맞아보세요
체질따라 틀리지만 저하곤 잘맞네요
지금 10회맞고 많이 좋아졌네요
통증의학과에 프롤로주사도 검토해보세요
3번째 맞았네요
제일 중요한것은 당분간 낚시일체 안하는것입니다
무조건 팔쿰치 힘들어가는것 하면 안됩니다
예전에 2년간 고생하고 두번째 장대들고 설치다
다시 엘보가 왔는데 고통이 이만저만 아니네요 ㅠ
치료 안하면 평생동안 고생하는것이 엘보입니다
무조건 낚시 하지마시고 한의원 통증의학과 두곳 치료 받아보세요
그리고 통증의학과나 정형외과 스테로이드 약물치료는 하지마세요
1번정도는 가능하나 비추입니다
고생 안하실려면 당분간 낚시대 손 놓으세요 ㅎㅎ
완쾌 기원합니다
늦게 배운 낚시를 못하면 안되는데,,ㅋㅋ
당분간 쉬면서 스트레칭, 봉침등 치료를 해야겠습니다
저에겐 효과가 있어 댓글답니다.
병원치료는 윗분들이 한것 다해봤고 당일 외엔 도로 매한가지라서 결국 포기하고 주말엔 집에서 푹 한달 쉬고
그뒤 매일매일 운동했습니다.
팔굽혀펴기를 무릎굽혀 할수있는만큼
하루에 수번식 했고 괜찮아졌다 싶을때
무릎띠고 마찬가지로 조금식 조금식 늘렸네요
6개월만에 완치!!
지금은 팔굽혀펴기 50회는 쉬지않고하고 플랭크는 2분이상 버팁니다. 근데 배는 안들어가요ㅠㅠ 그게단점
55대로 한시간동안 앞치기해서 수초거더내고 낚시합니다.
지금은 팔이버터주니 좋네요
엘보가 뭡니까??
운동들하세요.
저도 어깨통증 심했는데 사용해보니 효과좋았습니다
잘 안 낫네요 ㅠ
체외충격파. 도수치료....전부 돈낭비입니다
그냥 안쓰는게 방법인거같습니다....1년반넘어가니 좀 괜찬아지네요...지금도 조심조심합니다...
엘보 민간 요법이라.. 경험자로써 말씀 드립니다..
사용하지 않는것이 가장 좋습니다..
여유가 되신다면 통 깁스를 3개월 추천해 주시더군요.. 병원 의사가요..
먹고 살자니 그건 안 됩니다.. 하니 그럼 최대한 사용을 자제 하라고 합니다..
통증이 어느 정도인지는 모르겠습니다..
저는 똥 닦을 힘도 주지 못할 정도로 많이 심했습니다..
그 다음이 막바지인 수저들 힘도 없이 심해 진다고 합니다..
지금 낚시는 무조건 하지 않으시길 권해 드립니다..
그 어떤 생계를 위함이 아닌 이상 팔 사용을 자제 하시길 바랍니다..
저는 샤워도 집 사람이 시켜 줬습니다..
주위에 7년째 고생 하고 있는분도 있습니다..
통증이 너무 심해서 잠도 제대로 이루지 못할 정도 였습니다.. (칼로 막 쑤시는 통증)