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걷고 또 걸으세요.

IP : 63b99813e981180 날짜 : 조회 : 2828 본문+댓글추천 : 4

 

많이 걸으세요.

걷는게 치매예방에도 많은 도움이 된답니다.

 

 

걷고 또 걸으세요 (커뮤니티 - 자유게시판)
 

2등! IP : d76b859e1d01edc
ㅋ좋은 정보 감사합니다
그럼 오늘부터 30분정도 투자를 해야겠슴돠~^^
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IP : b3dbd5e35eebd85
근골격계 가벼운 통증에도 효과가 있어요...
경추에 문제가 있어 양쪽 어께가 아파서
의사가 물리치료 받으라고 할때
사냥개 앞세우고 야산을
하루에 5~6시간 걸어다녔더니
삼주만에 통증이 거의 사라지고
일상생활로 복귀한 경험이 있습니다
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IP : 2823308c7fb27f2
요즘 깜박깜박하는데....마구 걸어야 하겠습니다.
노지사랑님! 행복한 한가위 맞이 하세유~^^
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IP : d74ef64f837adfa
하루일과가 대부분 걷다가 뛰다니다가 하는 직업이라

퇴근하고 운동좀 하려니 다리가 거부합니다.......아흑
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