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여러분의 객관적인 조언부탁학니다.

IP : dbcd9cf2f2f9fff 날짜 : 조회 : 2653 본문+댓글추천 : 0

184cm95kg 위는 제 키와몸무게입니다. 배는 쪼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~끔 나왔습니다. 164cm50kg 위는 와이프 몸무겝니다. 걍 그럭저럭 배도 안나오고 이쁘장합니다. 자랑은 절대 아니구요. 문제는 둘다 육류 귀신이란겁니다. 오늘도 점심에 삼겹이 묵으면서 저는 셀러드만 먹으라구 얼마나 구박을하던지 배나오면 고기도 먹지말아야합니까? 저는 삼겹이 먹고싶은데 오리.소.그딴거만 먹으랍니다. 실제로 맛대갈없는 소고기만줍니다. (소박사님 오해는하지마시구요) 저는 소고기만 먹고살아야만합니까? 아니면 돼지갈비.삼겹도 먹어야는겁니까? 선후배님들 조언좀해주세요

IP : 442a3f41b23b552
식단 살짝만 조절하시고 유산소운동 꾸준히 하시면 뱃살은 금방 없어지죠^^ 달리기, 줄넘기, 걷기 짱이죠
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IP : 7d98c0b5533e51f
자개방 참 여러가지여 ㅎ
초를 좀 치자면
소고기는 대장암 유발
도야지는 동맥경화에 고혈압
땡기는거 드세유ㅡㅡㅡ^^
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IP : 8f4601978c4458f
전 여자가 쫑알돼는거 못봅니다.

그래서 늘 제위주로^^

남자들이 왜그렇게 안사람눈치들보는지원...^^
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IP : 83fb54f5724c4fc
저는 소는 서민음식이라 입에 안맞아요
돼지는 살쪄서 안먹고요
닭은 맛없어 안먹어요
개는 우리의 친구라 안먹어요~
대신 욕을 졸라 먹어요~~^-^
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IP : 7ecfcf223dede98
그렇게 맛없고 못먹을거만 주는 안사람 이랑은 일주일도 못삽니다
몰래 혼자 맛난거 드시거나.........소박을...
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IP : 25782c12e5fd1ab
182.5에 71kg임미더....
오늘 저 유배지왔다고 환영식 방금
끝났슴미도....
생삼겹만..........쩝!!!
또고기 묵고자파예~~~~~~딸꾹!!!
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IP : c7a16c3ea873e2e
181Cm / 78~80Kg 오락가락합니다~
소고기건 되지고기건 상관없습니다...
그냥 운동하신다고 설 풀고 드세요...
왜 안빠져~ 하면 모른다고 배짱튕기면 됩니다...
결국 운동도 안하고 고기만 먹습니다...ㅋㅋ
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IP : 2642fbb5dab255d
죽자고 댓글달아 봅니다. ^^;

배가
쪼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~끔
이라는 표현으로 보아~~
위기상황이 분명합니다.

걍~~풀만 먹구 사셔야 될 듯 합니다.~~ ㅎㅎ^^;
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IP : 1814c113dac2ab7
형편이 좀 좋으시군요.;;
전 되야지만 먹는데요.ㅠ
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IP : dbcd9cf2f2f9fff
역시~~~~내편은 없군요
댓글 와이프가 보더니
당분간 육식 없답니다.
에효 이제부터 음~~~~~~~메하고 울어야겄습니다.
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IP : 9f874151a0c4369
전에 뵜을때 두분다 뚱뚱하다고 느끼지 못했는데요 그냥 보통체격으로 보이셨는데 저울이 잘못된듯 하네요 걍 드십시요 먹고 죽은 귀신은 땟깔도 좋돼요
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IP : 12f7958eacac304
아 미치 매니아님 모르셔요?
누구 거시기 붕XXX 3초를 걱정하시는거죠
힘네세요 힘!힘! 제 생각입니다...
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IP : d2dbef64e6e9b44
웅진매냐님

저~~~엉 그카시모 오리 소ㅣ게기 고론고 잡숫치

말고 달구새이를 잡수시이소
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IP : d2dbef64e6e9b44
참 댓글달고 보이 자랑 엄청시리 하시는기ㅡ.ㅡ++

지는 방금 콜라 한빙에

달구새이 한바리 후딱 해치았습니도..

ㄲ ㅓ~~~ㅇㅓ ~~~ㅇㅓㄱ ㅣㅡㅡㅣ
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IP : bb18677d3305a89
서민들 참 대단들 하시네요

그런걸 어케 묵지 ㅡㅡ

고기는 고래 구겹살 아니면 안묵어야죠

참 소박하게 사시네요

소고기를 다 먹고 ㅡㅡ;;
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IP : d17338ced7b8af9
저랑 집사람은 식성이 워낙좋아서 뭐든 잘먹구요...
대신 육류를 좀더 많이 먹고하는데.. 그닥 배는 안나왔네요 ㅋ
비결이라고 하긴 뭐하공 고기많이 먹는만큼 채소류도 엄청 먹네요....
글고 운동 가끔하구요..

먹고싶은거 못먹으면 병생깁니다 ㅋㅋ

저 190/82 마눌 162/57
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