비타민D 합성중~~~^^

지난 겨울 하얗게 질려버린 얼굴도

좀 그을릴겸,

비타민D 합성중입니다.

수백미터 이내 아무도 없는 똘깡에서

오랫만에 마스크는 주머니에 넣어두고

맘껏 봄볕을 즐기고 있습니다.

어서 빨리 마스크 벗고 편하게 숨쉬는 날을 기대하면서~~

오늘밤 숙면을 위해 일광욕을 즐겨봅니다.

딱  두시간만 태양을 즐기다 집으로 갈까 합니다.

하루 30분이상 햇볕을 쪼여야 필요한 비타민D가만들어진다는데 요즘은 그러질 못해서 그런지 수면의 질이 너무 떨어져 늘 피곤합니다.

바람만 안불면 햇살이 참 따스한 봄날입니다.

자게님들도  즐겁고 행복한 주말 보내시기 바랍니다.^^