월척컵 챔피언십

2024년 순위

1등 53.2cm 5 주말꾼배용수
2등 52.0cm 옥수수내림낚
3등 48.9cm 군보
4등 48.5cm fishan35
5등 47.5cm 단조나라

05월 순위

1등 53.2cm 5 주말꾼배용수
2등 44.5cm 3 보경아빠
3등 43.3cm 2 붕어잡는해적
4등 31.3cm 1 a청파

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엘보를 이리쉽게?
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뭉실뭉실 IP : 61f8e0ecd7f2ece 날짜 : 2017-08-07 13:39 조회 : 2548 본문+댓글추천 : 0

오늘 완화시키는법 알았네요

힘과 손가락만 있으면
상당한 도움이 되네요.

일단, 통증이 가라앉으니 견딜만해요.

freebd01392157.jpg
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1등! 찌와붕어랑 17-08-07 13:44 IP : 2360065c9a21ad6
손가락으로 통증부위 맛사지 하는방법
말씀 하시는건지요
잠시 효과는 있지만 병원치료 받으면서
조금 쉬는게 제일인것 같아요 ^-^
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2등! 뭉실뭉실 17-08-07 13:45 IP : 61f8e0ecd7f2ece
맛사지보다 더강하게 누르는거던데요.
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3등! 동행의기쁨™ 17-08-07 13:49 IP : 601e58d3771e4a4
엘보가 ~~??뭐예요~~~??
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찌와붕어랑 17-08-07 13:49 IP : 2360065c9a21ad6
예 알겠습니다
통증의학과에서 가르쳐주는 방법인데
효과는 있읍니다^-^
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동행의기쁨™ 17-08-07 13:50 IP : 601e58d3771e4a4
무쇠~~팔^^
동행
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뭉실뭉실 17-08-07 14:04 IP : 61f8e0ecd7f2ece
왼팔 엘보라 다행히 낚시는합니다.
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이박사™ 17-08-07 14:13 IP : ea70e9aa5f1bf07
엘보 그거 먹는 거야요?
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쩐댚 17-08-07 14:36 IP : 73e7f3320db1d80
낚시를 안하시면 엘보 안생겨유~ㅎㅎ
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주우운 17-08-07 14:44 IP : ffda67491403786
걸려본 기억이 가물 가물해서요 ^^
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주우운 17-08-07 14:44 IP : ffda67491403786
캠핑가면 에어콘 설치 해주남요 ^^
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뭉실뭉실 17-08-07 14:46 IP : 61f8e0ecd7f2ece
오지마삼
근처에 캠핑장있으니 그리로가삼
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첫월 17-08-07 16:13 IP : 31db206b3ec2f37
쉬라고 몸이 말하는건데 그걸 몸하고 싸우시다니...
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치명타한방 17-08-08 08:18 IP : 4d0598c837958a0
겨울 3달 쉬니 완쾌했습니다!

아직 젊어서....^^;;
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retaxi 17-08-09 11:43 IP : 6efb4a65fcc9331
이더운여름 어케 지내시는지요?

그냥 엘보를 바꾸심이`~~힛 !
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