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우리주식 쌀

천지82427 IP : 5f091271522af34 날짜 : 2023-02-17 01:57 조회 : 3366 본문+댓글추천 : 3

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농사 짓는분 들은  잘  아시겟지만

우리가  먹는  쌀 에도  도정에  따라  영양소 도

2배로   보충할수  있습니다

쌀  에는 쌀눈 과 호분층으로  감싸고  있는데

도정에  따라  

5분도미

7분도미

9분도미

11분도미  로  도정이가능 합니다

건강을  생각해서  현미밥은  먹어야 하지만

입맛에  잘  안맞고  하시느분은  도정  기준에

따라  골라  드시면   영양소  보충   할수  있습니다

순수  백미  만  드시는것  보다  건강도  챙기면서

쌀밥  드셔 보세요

도정은  정미소에  부탁하셔도  되고  

인터넷쇼핑물 에 주문시  5분도정 7분도정 ......

으로  해주세오  하면  당일도정  해주면 곳

있어요

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백미와  9분도미  구분되죠 ( 약간 진한색  )

한끼  식사  쌀  만으로  도   영양소 식이섬유

두배로  챙길수 있답니다

추천 3

1등! 검정과하얀붕어 23-02-17 04:08 IP : 38983914ec3469c
저도 현미밥은 안좋아 하는데 건강생각하면 먹어야 겠죠ᆢㅎ
추천 0

2등! 어인魚人 23-02-17 04:49 IP : e20aa2f11c37093
최대한 누른걸 선택하는게 좋죠^^
추천 0

3등! ♡제리♡ 23-02-17 04:59 IP : ecf12df1eab9c7b
좋은정보 감사합니다~^^
추천 0

에이블K 23-02-17 07:50 IP : 446e368171d3c1f
건강을 챙길 수 있는 유익한 정보 감사합니다 ^^
추천 0

띠사랑 23-02-17 08:28 IP : f4cf3661dc96ffe
유익한정보 감사드려요
추천 0

노지사랑™ 23-02-17 09:11 IP : ec3ecd036d6bb7a
몸에 좋은 줄 알지만, 잡곡을 많이 넣다 보면 밥이 거칠어져요.

다들 건강을 위해 우리쌀 많이 먹읍시다...^^
추천 0

수우우 23-02-17 09:38 IP : bab45ce0e0a2334
저는 잡곡을 좋아합니다.
백미는 혈당에도 좋지 않은 것으로 알아요.
추천 0

실바람 23-02-17 20:28 IP : 56c861e5556ff71
구분을 알기 쉽게 잘 해 놓으셨네요
영양은 현미가 촤고네요.
추천 0