월척컵 챔피언십

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무엇에 좋은 운동?
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luck4u IP : 329a5bde683718e 날짜 : 2023-12-14 07:19 조회 : 7416 본문+댓글추천 : 4

 

 

 

 

 

 

 

 

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추천 4
1등! 노랑붕어™ 23-12-14 08:33 IP : 7465b23b3312f6e
케겔 운동.
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2등! ♡제리♡ 23-12-14 08:40 IP : ecf12df1eab9c7b
ㅋ나도모르게
걍 따라해 봅니다~^^
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3등! 논두렁a 23-12-14 09:47 IP : ec50543780144d9
좋은운동이죠
추천 0

어인魚人 23-12-14 09:54 IP : 6792f5418e80707
헛둘~헛둘~~
열심히 ~~~
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찌톱만바라봐 23-12-14 09:54 IP : 4f826acc928ef99
짜르기 예비운동인듯...

근디 뭘짜를까요? ㅍㅎㅎㅎ
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왕짱구왕 23-12-14 11:29 IP : 9d2cc18105ba5dd
열심히 하면 진짜 좋은 인데 ㅎㅎ
추천 0

왕짱구왕 23-12-14 11:30 IP : 9d2cc18105ba5dd
열심히 하면 진짜 좋은 운동인데 ㅎ
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노지사랑™ 23-12-14 12:34 IP : e446d13bfd2ec4b
케겔운동은 항문을 당기듯 오므리고 3초간 있어야 효과가 좋습니다.

남.녀 구분없이 참 효과가 다양하게 좋은 운동입니다.
추천 0

하드락 23-12-14 16:05 IP : 1c1dc0b5736b933
뭐든

단련하면...
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바람의실드 23-12-14 16:27 IP : 3bab5b24f59ed83
짜르기보단 짜는게 아닐지????

근데 뭘짜죠 ㅎㅎ
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간편 23-12-14 17:27 IP : e620bf5c3ac4c0d
무언가를 잘 쪼여주기 위한 운동인가?!
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체로122552905 23-12-15 01:31 IP : a85e073636e8913
좋은운동 중에 하나이지요
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여울사랑 23-12-17 14:26 IP : b08e68fc2ea375a
단련 해야죠
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행복한바보 23-12-20 20:35 IP : 1eff32d4ec69bd4
열심히 하네요 ㅎ
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