1시간마다 물을 먹으라고 권장하는 사람도 있어요.
요즘 정보가 너무 많아 모르겠어요.
뭐가 맞는 건지 ...

???
물을 2리터/하루 이상 먹으면 안좋다는 이유는 없는데요~^^;
소변색으로 체내 수분 보충하는건 알겠는데...
물을 많이 먹어 병아리 노란색이 아닌 투명한 색으로 나와도 뭐가 어떻게 안좋다는건지....
제가 난독증인가요~?

물을 많이 배출해야겠지요?
몸이 일을 그 만큼 더하는것이겠지요?
호흡수도 장수와 연관이 있다고 들은것같습니다.

많이 먹고

많이 싸는 것.

조금 먹고

조금 싸는 것.


취식하는 음식에 따라

또 다른 경우의 수가

생기겠지요.


사람은요.

다 알아서 조절하더군요

자신에 맞게요.

안 그랬다면

내 습성으로 이미 저 세상 갔겠지요.


지금까지 살아있는 것

그 자체로 증명 됩니다.


술도 담배도 하면서

물 걱정은 ...

물 많이 먹어서 병걸렸다는 사람도..

물 적게 먹어서 병걸렸다는 사람도..

없는거 같은데 요즘 정보가 너무 헷갈리게 나옵니다.

막걸리 두병 먹은 날은 어째야하는지..;;;;;

그냥 수시로 조금씩 먹고 있습니다.
뭐든 과유불급이겠죠?!

목말라 죽음
물먹고 죽음
물 과다섭취가 뇌에 영향을 줘서
더 빨리 죽는다고..

몸에 수분이 충분하게 보충되면 물을 마셔도 잘 안넘어 가지요. 많이 마시면 그만큼 배출을 해서 조절을 하게 됩니다.

저는 하루 물, 커피, 효소음료등으로 1.5~2리터 정도 마십니다. 대신 화장실에도 자주 가게 되더라구요.

갈증나면 먹고 아니면 말구.....
몸이 알아서 반응하지 않나요??
소변색보고 물보충은 또 첨 들어보네요..ㅎ

학술적이론은 잘 바뀝니다... 몸이 알려주는대로 하세요
갈증나면 물을 마시는것
이것 저것 너무 많은것을 생각하며 살지말고 해야될 일 하고 싶은 대로 사는게...

그냥 몸에서 요구하는데로
살고 있는데

7순이 곳이면
그래도 호상 아닌가요..

저의 경험을 이야기 하면ᆢ물을 하루에3~~5l정도
먹을때가 있었는데 신장에 문제가 있어서 ᆢ오래동안 고생 한적있음ᆢ 물은 적당히 드세요
갈증날때 때도 적당히 먹는것이 최고입니다

붕어는 맨날 물먹어도 멀쩡ㅋ ㅋ

뭐단 과유불급

한꺼번에 많이 먹는게 안좋겠지요..

좋은지 나쁜지는
잘 모르지만
딱 한가지는 정확한거 같네요
많이 마시면
자주 내 보내야 한다는거ᆢ

물 좀 주소

물도 비타민도 적당히~~