아침은 요구르트 350ml 점심은 든든하게 저녁은 네시쯤 간단하게 열흘만에 10키로정도 빠졌네요. 세자리에서 두자리로 떨어졌습니다. ????루스님??오님원??지님 세분강력 추전합니다. 90키로까지 달려보겠습니다.
먹는 걸로 푸신다면 비추하겠습니다 ㅎ~
전 그래도 세자리 한참 밑인디유
도찐개찐
루피님 노스트레스입니다
지는60
선배님 쫌만 더 노력 하셔서 70대로 진입 하세요^^
담배 안피우니 두달만에 10키로찌네요
그렇게 비만아니자나요?
107kg입니더~~~
뭉실님~~100kg밑으로는 죄지으시는겁니도~~~~
쿨럭!
빼구싶유~~~~