에휴~나도 팔쿰치 엘보라네유~

월척지에 엘보걸리신 님들과 모임을 결성해야 겻습니다요!~ㅋㅋㅋ 건강관리 만큼은 누구보다 더 철두 철미하게 하는 스타일이고 왼손 신경눌림으로 병원에서는 근육 운동을 피하라는 지시로 한 일년간 헬스크럽 기구 운동은 하지않았을 뿐인데. 근력에 힘이 떨어진것은 사실입니다만. 하루에 하는 스트레칭으로 충분하다고 생각했는데 이제는 년식을 속일수는 없는것 같습니다.ㅎㅎㅎ 욕심이 과하면 항상 문제가 생기는것은 맞는것이 분명합니다. 우리꾼에게는 양손에 근력운동은 필수이고 나이 드신분들은 장대 사용시에 스트레칭도 꼭"필요하다고 생각합니다. 월래 3.6대 이상은 잘 사용을 하지않는데 연잎과 연잎싸이에 포인트가 예술이라 Q40대로 좀 무리를 했더니...... 팔쿰치가 찌릿~~~팔쿰치에 상 하 인대와 근육에 문제 이더군요. 한의원친구에 도움으로 5일간에 집중적인 치료로 많이 괜찬아 지고있는 터에 날씨가 마음에 들어서 금요일날 로또지로 뛴것이 화근이유~ 토요일날은 오른손을 전혀 사용할수가 없더군요. 바쁜김에 정형외과에서 처음으로 팔쿰치에 뼈주사를 맞아보았네요. 저는 주사 부작용으로 아주 않좋더군요 얼굴이 화끈거리고 속도 시리고요. 일딴은 물리치료와 팔을 사용하지않는 방법밖에 없네유. 당분간은 낚수놀이 좀 접어야 겠습니다~ㅋㅋㅋ 사랑하는 님들요~ 우리모두 몸관리 잘 하십시다~ 노지 낚시터는 못가고 월척지에서 짧은대에 새우 꼽아서 8대 항상 짝~펴놓고 기다려봅니다~ 나에게 정통으로 윗 입술에 후킹 좀 안돼보실랍니까>??ㅎㅎㅎ 모던님들에 건강을 기원합니다~