결론은 고기가 문제가 아니라 탄수화물이 문제.. 저는 몇개월 전부터 탄수화물을 의식적으로 많이 줄이고 있습니다.. 혈압도 혈당도..신경을 안쓸 수가 없는 나이라ㅜㅜ
목록 이전글다음글 정말 고기가 그렇게 나쁜 걸까요? 댓글 14 인쇄 신고 폴리시어스 IP : 4896b8b92809625 날짜 : 2025-10-01 14:50 조회 : 5158 본문+댓글추천 : 6 결론은 고기가 문제가 아니라 탄수화물이 문제.. 저는 몇개월 전부터 탄수화물을 의식적으로 많이 줄이고 있습니다.. 혈압도 혈당도..신경을 안쓸 수가 없는 나이라ㅜㅜ 추천 6 1등! 청풍붕어25-10-01 14:54 IP : 876e32fa32a57b3 그렇습니다. 탄수화물 만줄여도 몸에 많은 변화가 생깁니다.~^^; 신고하기 추천 0 그렇습니다. 탄수화물 만줄여도 몸에 많은 변화가 생깁니다.~^^; 2등! 어인魚人25-10-01 15:13 IP : 6e852e1e27d3bdf 그래도 적당한양의 탄수화물은 섭취하셔야합니다. 고단백도 중요하지만, 밸런스도 중요합니다!! 신고하기 추천 0 그래도 적당한양의 탄수화물은 섭취하셔야합니다. 고단백도 중요하지만, 밸런스도 중요합니다!! 3등! 노지사랑™25-10-01 15:19 IP : cfdaa9a649e4c5e 육고기는 맛있고 좋은데, 물괴기가 나빠요. 낚시가도 오짜 물괴기는 입질도 안해주고~~~ 물괴기 나빠요. ㅡ.,ㅡ 신고하기 추천 0 육고기는 맛있고 좋은데, 물괴기가 나빠요. 낚시가도 오짜 물괴기는 입질도 안해주고~~~ 물괴기 나빠요. ㅡ.,ㅡ 하드락25-10-01 15:39 IP : 6d0e74a58c245e2 저탄고지. 신고하기 추천 0 저탄고지. 또다시25-10-01 16:24 IP : 608883d24b68554 단백질은 근육으로 가고 탄수화물은 지방이 됩니다. 고기의 지방은 인체에 흡수가 되지 않지만 탄수화물과 만나면 흡수가 됩니다. 인체에 고기의 지방흡수가 잘 되게 하는 환상의 짝꿍이 삼겹살 먹고 난 후의 냉면이나 공기밥이라고 합니다, 포기하기 힘든... 신고하기 추천 0 단백질은 근육으로 가고 탄수화물은 지방이 됩니다. 고기의 지방은 인체에 흡수가 되지 않지만 탄수화물과 만나면 흡수가 됩니다. 인체에 고기의 지방흡수가 잘 되게 하는 환상의 짝꿍이 삼겹살 먹고 난 후의 냉면이나 공기밥이라고 합니다, 포기하기 힘든... 담여수25-10-01 16:46 IP : f005234bab57511 가리지 말고 골고루~ 신고하기 추천 0 가리지 말고 골고루~ 어느덧봄25-10-01 16:52 IP : 978dced27ded99a 괴기값 너무 올라서 ~ 괴기와 야채 뭐든 잘먹어야 잘살겟죠. 신고하기 추천 0 괴기값 너무 올라서 ~ 괴기와 야채 뭐든 잘먹어야 잘살겟죠. 대물도사™25-10-01 19:12 IP : 884e05ea127e403 문제는 탄수화물 줄이기가 쉽지않다는 거죠 신고하기 추천 0 문제는 탄수화물 줄이기가 쉽지않다는 거죠 가람과뫼25-10-01 19:46 IP : bac0522d8991b63 끈기 힘든거는 다 나쁘군요 신고하기 추천 0 끈기 힘든거는 다 나쁘군요 rose25-10-01 19:50 IP : 18ea2de86751f27 저는 酒님과 회를 좋아해서~^^* 신고하기 추천 0 저는 酒님과 회를 좋아해서~^^* dptmdkf12325-10-01 19:58 IP : fb0d43d9697735a 의사들이 방송에 나와서 매일 아침저녁 국민들의 뇌리에 쳐박았던 중요한 식생활 얘기들이 전혀 반대라고 하는 얘기들이 용기있는 양심의사들에 의해 요즘 많이 흘러 나오더군요. 육류와 육류의 지방, 엽록채소의 배신, 콩류, 씨앗류, 소금... 혈액/혈관병이 많았던 이유가 있는듯 합니다. 신고하기 추천 0 의사들이 방송에 나와서 매일 아침저녁 국민들의 뇌리에 쳐박았던 중요한 식생활 얘기들이 전혀 반대라고 하는 얘기들이 용기있는 양심의사들에 의해 요즘 많이 흘러 나오더군요. 육류와 육류의 지방, 엽록채소의 배신, 콩류, 씨앗류, 소금... 혈액/혈관병이 많았던 이유가 있는듯 합니다. rocksan25-10-02 14:53 IP : e23e242c30c576c 저는 고기가 주식입니다. 탄수는 50%이하만 먹습니다 가공식품은 전혀 먹지않습니다. 신고하기 추천 0 저는 고기가 주식입니다. 탄수는 50%이하만 먹습니다 가공식품은 전혀 먹지않습니다. 42525-10-02 16:07 IP : db2c56d64d9903d 먹는 것 보다 걱정하는 것이 건강에 더 해롭지 않을까요? 신고하기 추천 0 먹는 것 보다 걱정하는 것이 건강에 더 해롭지 않을까요? 실바람25-10-02 18:35 IP : ee71e9189ef3f2d 골고루 다 맛있게 드시면 됩니다. 다 살이되고 피가 됩니다. 신고하기 추천 0 골고루 다 맛있게 드시면 됩니다. 다 살이되고 피가 됩니다. 목록 이전글다음글 하단에 목록보기
2등! 어인魚人25-10-01 15:13 IP : 6e852e1e27d3bdf 그래도 적당한양의 탄수화물은 섭취하셔야합니다. 고단백도 중요하지만, 밸런스도 중요합니다!! 신고하기 추천 0
3등! 노지사랑™25-10-01 15:19 IP : cfdaa9a649e4c5e 육고기는 맛있고 좋은데, 물괴기가 나빠요. 낚시가도 오짜 물괴기는 입질도 안해주고~~~ 물괴기 나빠요. ㅡ.,ㅡ 신고하기 추천 0
또다시25-10-01 16:24 IP : 608883d24b68554 단백질은 근육으로 가고 탄수화물은 지방이 됩니다. 고기의 지방은 인체에 흡수가 되지 않지만 탄수화물과 만나면 흡수가 됩니다. 인체에 고기의 지방흡수가 잘 되게 하는 환상의 짝꿍이 삼겹살 먹고 난 후의 냉면이나 공기밥이라고 합니다, 포기하기 힘든... 신고하기 추천 0
dptmdkf12325-10-01 19:58 IP : fb0d43d9697735a 의사들이 방송에 나와서 매일 아침저녁 국민들의 뇌리에 쳐박았던 중요한 식생활 얘기들이 전혀 반대라고 하는 얘기들이 용기있는 양심의사들에 의해 요즘 많이 흘러 나오더군요. 육류와 육류의 지방, 엽록채소의 배신, 콩류, 씨앗류, 소금... 혈액/혈관병이 많았던 이유가 있는듯 합니다. 신고하기 추천 0
탄수화물 만줄여도 몸에 많은 변화가 생깁니다.~^^;
고단백도 중요하지만, 밸런스도 중요합니다!!
물괴기가 나빠요.
낚시가도 오짜 물괴기는 입질도 안해주고~~~
물괴기 나빠요. ㅡ.,ㅡ
고기의 지방은 인체에 흡수가 되지 않지만 탄수화물과 만나면 흡수가 됩니다.
인체에 고기의 지방흡수가 잘 되게 하는 환상의 짝꿍이 삼겹살 먹고 난 후의 냉면이나 공기밥이라고 합니다, 포기하기 힘든...
괴기와 야채 뭐든 잘먹어야 잘살겟죠.
전혀 반대라고 하는 얘기들이 용기있는 양심의사들에 의해 요즘 많이 흘러 나오더군요.
육류와 육류의 지방, 엽록채소의 배신, 콩류, 씨앗류, 소금... 혈액/혈관병이 많았던 이유가 있는듯 합니다.
다 살이되고
피가 됩니다.