안녕하세요. (_ _)


이좋은 날씨의 주말에 뚜벅이라는 비애로 방콕중인 테러리스타입니다.


가끔 동네후배들과 동출을 합니다.


그때마다 꼭 준비하는 먹거리가 있는데 바로 "야채,과일셀러드"입니다.


양배추와 당근, 오이,사과,바나나...가끔 견과류도 첨가해서 만들어 먹곤 합니다.


동출하는 후배중에 한넘이 워낙~좋아해서 꼭챙겨갑니다.(사실....그놈이 챙깁니다 ㅋㅋㅋ)


아시다시피 해먹을려면 마요네즈와 케찹은 필수품목이지요.


그중...케첩의 또다른 용도가 있습니다.


바로 사진과 같은 용도이지요 ^^


뒷면에 보시면 문구가 있는데 잘~~보시면 이렇게 표기되어있습니다.


물3 : 케찹1로 희석할 경우 "토마토음료"로도 드실 수 있습니다.


떠도는 얘기로는 토마토캐찹과 토마토쥬스 공정이 대부분 같다는데 확인할 길은 없네요 ^^ㅋ




* 퍼온사진입니다*


케찹의 25%가 설탕이니 건강상에는 그닥~


그러나 요즘 이거저거 따지다보면 먹을게 없다는.....;;


음료로 사용시엔 유기농케찹이 느낌상 괜찮더라고요.


암튼 가끔 음료로도 활용하는데 그냥 그럭저럭 먹을만합니다.(특히 여름철에 시~~원한 얼음물로 만들어 마실땐... ^^ㅋ)


정확한 3:1의 비율을 지켜주고 찬물에 혼합하면됩니다.(얼음물이라면 Good~!!)


항상 안출하시고 건강하세요~!


P/S : 글 다쓰고 나니 딸아이가 전에 스펀지에도 나왔다고 하네요!

지울까? 하다가 모르는 분들을 위해서 올립니다.

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