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오늘이 제일 힘드네요

IP : 02f9839f8544e9d 날짜 : 조회 : 2407 본문+댓글추천 : 0

지난주말 개인납회 끝내고 금연을 시작했습니다 하로한갑이상 30년을 피웠네요 패치 부치고 버티는데 오늘이 제일 힘드네요 이거라도 성공해야 체면이 설텐데요 이름만 가장인데 ㅠ

1등! IP : 8f154f293edd4a7
꼭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
성공하세요.
담배는 끊으시고 낚시는 끊지 않으시면 되니까
둘 중의 하나만 끊는거다!!! 하시면서 힘내세요!!
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2등! IP : 78d73d715ace889
낚선님 글 읽고 ...


한심한 저를 생각 하면서

한대 피웁니다.
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3등! IP : 234531d12cf9b4e
패치.. 점점 약한거 부치게 되는거라 들엇는데..
며칠만 잘 참으시고 금연 성공하시기를 바랍니다
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IP : 40486aae4148f38
흠ᆢ사년전쯤 보건소 간김에 금연크리닉 갓더니 안받아 주데유ᆢ

두갑을 한갑으로 줄이고 오라는데ᆢㅡㅡ#
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IP : 31fd0aa65003abd
꼭 성공하시길 빌겠습니다.

전 .. 아직 못하고 있거든요 @.2 ...
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IP : ed29dfbfdf684f5
하실 수 있습니다. 변명거리는 만들지 마십시요.. 그럼 성공합니다.

* 변명거리
1) 잠이 안 온다
2) 신경질이 너무 난다
3) 간식 때문에 살이 찔 것 같다.
4) 술 마시면 참을 수 없다. --> 당분간 술자리는 피하시길...
5) 일단 피우고, 일주일 뒤에 다시 금연 시작해서 끝을 보겠다.
6) 내가 뭘 오래 살거라고 이 고생인가?? 짧고 굵게 살다 가자.
7) 담배가 몸에는 안 졸을지는 몰라도, 정신건강에는 안 좋던가 ??
8) 내가 담배를 끊으면 나라 재정이 나빠지지 않을까 ?? 교육세는 누가 감당하나 ?? 등등
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IP : 52ba0169415dbaf
맥뱅이아님이 핑계거리 잘 정리하셨네요.
저도 보건소 두번 들락거리며 시작했습니다.
지금 안피운지 8년째 되는거 같습니다.
본인의지가 제일중요합니다.
지난 주말시작하셨으니 오늘과 내일이 고비입니다.
3일만 안피우신다면 꼭 성공하실겁니다.
낚선님! 힘을드립니다.
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IP : d19290dff9df693
"세상에 담배라는 물건은 없다" 라고 생각하시고요,
주위에서 피는분 있으면 "나는 너보다 오래살수 있다" 라고 생각하세요.
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IP : 02f9839f8544e9d
월님들 댓글보니 힘이 더욱나네요
닥치고 금연 함해보겠습니다
성공했다고 생각할때 무료분양 한방
쏘겠습니다 ^^
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IP : 418ace9c0c173a8
쪽지나 문자 보내 주세요 힘들면..

금연4년차 입니다

35년 피웠어요

결론부터 말씀드리면 의지 입니다

궁금하거나 뭐 그런거 있으시면 쪽지나 문자 주세요 도와드리겠습니다

성공하시면 옥내림찌 몇개 주세요
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IP : b22c23f738cb6da
금연초나 패치..등

물품에의존해서 끊으면,

재발확률이 70%에달한다고하더군요.

저는 금연한지가 30개월가까이되어가는데,

의지로끊었습니다.

담배,이때까지 열개피폈나?

걍 피는거지 담배생각 하나도안납니다.

의지로한번 끊어보심이어떨지요.

금연!

꼭 성공하시길빕니다^^
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IP : e6f64fc4d9b0fd7
오늘 까지 금연 한시간 을 아깝게 생각하시면 참는데 도움이 되지 안을까요? 저는 그생각을 하연서35년피던담배를끈은지8년정도 됫네요.
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IP : 5578de704ee4bfe
에휴,,,,,,

금연 해야 될낀데.....

이제 연말이 되었으니 울 공주님들 또 엄청 구박 하겠네요......
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IP : 4c57cb1d35fa9eb
하루라도 더일찍 금연하신다면 그기간만큼 더오래 출조하실수 있으실겁니다,
모든조사님 연기없는 낚시 즐기시길 ---
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