2000m간다고 수영선수 아닙니다 가라앉지않고 물에 떠 있으면 손발만 허우적되면 아무나할수있읍니다
마실길님 말대로 하지만 추진력이 없어 주로 롤링으로 가는것 같아요 60대후반이라 힘이없어 주먹쥐고 수영 많이하거던요
한강근처에는 강수영 가르쳐주는데도 잇는거 같던데 강에 혼자 수영할수도 없고 4비트 배울려고 노력하고 있읍니다
마실길님 목마와숙녀님 감사드립니다 많이배운것 같습니다
중간에 포기하더라도 강수영대회하면 신청해야되겟네요
3종나갈려고 자전거 열심히 타고 잇읍니다 자전거가 달리기보다 더 힘든것 같아요 달리기는 3일마다 서너시간조깅합니다
자연스런 롤링으로
수면을 타고 간다는
생각으로 하세요
앞손동작에서
누르는 느낌보다
바로 뒤로 길게 보낸다는
느낌이 중요합니다
호흡시 한쪽눈은 물속에
있어야 한다는 거......
한손이 앞으로 올때까지
기다리지 말고
주제 넘게 설명하려니 힘드네요
ㅜㅜ
수영장과 강계는 전혀다르지
싶네요.
100번 말보다 실습해보시길
그럼 내가 이짓을 왜하지 싶네요.
마실길님 말대로 하지만 추진력이 없어 주로 롤링으로 가는것 같아요 60대후반이라 힘이없어 주먹쥐고 수영 많이하거던요
한강근처에는 강수영 가르쳐주는데도 잇는거 같던데 강에 혼자 수영할수도 없고 4비트 배울려고 노력하고 있읍니다
마실길님 목마와숙녀님 감사드립니다 많이배운것 같습니다
중간에 포기하더라도 강수영대회하면 신청해야되겟네요
3종나갈려고 자전거 열심히 타고 잇읍니다 자전거가 달리기보다 더 힘든것 같아요 달리기는 3일마다 서너시간조깅합니다
배워서..아는게..개구락지 뿐..
힘 안들이고 오래 노는거가 목표여서..ㅎ
배고파지면 오래 못놀자나요..